Buah sirsak..
Buah yang mempunyai rasa yang asam manis segar sangat cocok untuk dibuat jus atau dimakan langsung. Dibalik kenikmatan dari rasa buah sisrsak, ternyata buah tersebut juga memiliki beberapa manfaat yang baik untuk tubuh.
Sebelum melihat kemanfaat dari buah sisrsak tersebut, mari kita lihat kandungan gizi dari buah tersebut yaitu :
• Vitamin C 20mg/100g daging buah sirsak.
• Fosfor 27mg/100g Daging buah Sirsak.
• Kalsium 14mg/100g daging buah sirsak.
• Glukosa dan Fruktosa kadar 81,9 – 93,6 persen dari kandungan gula total.
• Selain itu buah sirsak juga banyak mempunyai serat pangan yaitu mencapai 3,3 g/ 100 g daging buah.
Nah untuk manfaatnya adalah :
1. Dapat menyerang sel kanker yang ada dalam tubuh secara alami dan efektif, karena buah sirsak ini hanya akan menyerang sel sel yang tumbuh tidak normal di dalam tubuh.
2. Buah sirsak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
3. Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, di antaranya kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru, dan pankreas.
4. Asam askorbat meningkatkan jumlah antioksidan dalam tubuh. Ini berjuang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan membantu menjaga tubuh dari infeksi.
5. Dapat Mengobati ambeien. Peras buah sirsak yang telah masak untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas, diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.
6. Dapat Juga digunakan sebagai obat batuk demam, diare, dan masalah pencernaan. suplemen sirsak akan menurunkan intensitas kondisi dan juga meningkatkan pemulihan.
7. mengkonsumsi jus buah sirsak dua kali sehari, dapat membantu mengatasi penyakit ginjal, masalah hati, infeksi saluran kemih (juga disebut sebagai uretritis) dan hematuria (atau darah dalam urin).
Cukup baguskan untuk kesehatan..jadi jangan bosan-bosan ia untuk makan buah sirsak.
sumber:
http://www.infoterkini.web.id/2012/05/manfaat-buah-sirsak.html
0 komentar:
Posting Komentar